close

  1蒸水蛋】

  

  用料

  雞蛋2個、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花、少許

  做法

  1、將兩隻雞蛋打入蒸碗中。

  2、將雞蛋打散。

  3、加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發均勻。

  4、加入約280毫升溫水,一邊加水一邊順時針攪拌均勻。

  5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

  6、蒸鍋中放入適量水,燒開。水開後把蛋放入。大火蒸約10分鐘。

  7、開蓋撒上少許蔥花再蓋上蓋子利用餘溫焗一焗。

  8、取出,用勺子在表面淋上少許醬油。


  2【小豬蛋羹】

  

  用料

  雞蛋1個(約50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量

  做法

  1、將蛋打在碗裡,用筷子打散攪勻

  2、加入清水,拌勻

  3、將蛋液過篩一遍

  4、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可

  5、用火■片要出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔

  6、把切好形狀的火■片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了


  3【柳橙蒸蛋】

  

  用料

  橙子、雞蛋、白糖

  做法

  1、雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻

  2、把橙子洗乾淨放在案板上揉個三五分鐘

  3、橙子對切兩半,用手和勺子在橙子裡擠呀攪呀,把橙汁兒和橙肉都擠到裝有蛋液的碗裡(其實也不用真的擠太乾淨,反正蛋液一會兒也得再倒進橙子皮裡,所以用勺子掏橙肉的時候不要太過用力把橙皮兒弄破了)

  4、把加了橙汁兒攪拌均勻的蛋液倒進兩個橙碗裡,不用倒得太滿,留個1釐米邊邊比較好(我倒的有點兒滿,所以蒸好後有點兒漫出來)

  5、把橙碗上蓋上一層保鮮膜(這樣比較不容易有小洞洞)放在蒸鍋裡大火燒開水後就轉小火,一共10分鐘就好啦~~~


  4【蛤蜊蒸蛋】

  

  用料

  蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油

  做法

  1、買來新鮮的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩小時以上,讓它們把沙子吐乾淨。

  2、將吐沙乾淨的蛤蜊洗淨,放鍋裡,配兩片姜和蔥,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出,時間稍微長一點肉就老了。(不是等所有的蛤蜊張嘴才撈,那樣就晚了,可以一起撈出來,掰開它。)謹記:湯不要倒掉。

  3、雞蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷卻後),比例是1:1,一起打顫。

  4、取個盤子,將盤子刷一層油(據說好洗盤子,但是我沒刷也沒覺得難洗。依據個人喜好來吧)。將蛤蜊擺好在盤子裡,將蛋液過篩倒入碗中,蛋液不用過多,沒過蛤蜊一半即可。(可以直接將蛤蜊帶殼煮,或者刨出來。帶殼就是樣子美。)

  5、外面覆一層保鮮膜(保鮮膜可以防止蒸出蜂窩蛋羹,做出的蛋羹平滑),涼水入蒸鍋,大火燒開轉中火十分鐘,蒸熟即可。


  5【鮮蝦蒸蛋羹】

  

  用料

  雞蛋、鮮蝦、香蔥、蒸魚豉油、香油

  做法

  1、將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線

  2、雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然後朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理乾淨鮮蝦

  3、在蒸之前,先在容器的內壁上薄薄地抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會粘滿了雞蛋不易清洗鮮蝦

  4、最後把蛋液倒入到容器裡,倒入8分滿就可以了

  5、蒸的時候一定要水開以後,水冒熱氣以後,倒進一點涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸

  6、蓋上蓋先大火開鍋後再轉小火,大概1、2分鐘後就可以轉小火了

  7、如果掌握不好可用牙籤插一下,判斷裡面的蛋液是不是已經熟了)

  8、中間到7、8分熟時可加入蝦進去一起蒸

  9、蒸好後取出一定要趁熱加調料

  10、加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油就可以吃了


  6【三色蒸蛋】

  

  用料

  皮蛋1個、生鹹蛋黃2個、鮮雞蛋2個、生薑1小塊、鹽1克

  做法

  1、取出鹹蛋黃切成粒;皮蛋剝去蛋殼切成小塊;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和姜汁攪勻備用;

  2、取容器1個,內壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將鹹蛋和皮蛋粒混合鋪在容器裡,倒入蛋清並均勻滲透;

  3、鍋中水燒開,放入容器蒸至蛋白凝結;再倒入蛋黃蒸至凝結即可出鍋;冷卻後改刀裝盤。


 7【南瓜蒸蛋】

  

  用料

  南瓜、雞蛋、涼開水、糖

  做法

  1、南瓜兩個洗淨擦乾,在南瓜1/3處切開備用

  2、用小勺子掏出南瓜子,然後繼續用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸備用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些這樣好蒸熟)

  3、蒸鍋裡燒開水,然後把南瓜做的小碗碗放進去蒸15分鐘左右取出放涼備用

  4、雞蛋兩個攪打成蛋液,為了口感細膩可以用小篩子過篩一下,再加入和蛋液等量1:1的涼開水攪拌均勻)

  5、在雞蛋液中繼續加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒進去攪拌均勻

  6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鮮膜,再次入蒸鍋蒸15分鐘取出即可


  8【彩蔬蒸蛋】

  

  用料

  雞蛋、彩蔬(胡蘿蔔粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒)

  做法

  1、鍋中燒開水,加入適量的油和鹽,將香菇粒、胡蘿蔔粒、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝乾水

  2、雞蛋打散,加點鹽後繼續用筷子攪打均勻,加入溫水攪勻,比例是雞蛋液:溫水=1:2

  3、隔著濾勺,將混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子

  4、鍋中的水燒開後,放入蒸蛋碗,轉中火,8分鐘左右蛋液凝固後,鋪上彩蔬,繼續蒸2分鐘左右,即可

  美 食 的 誘 惑 擋 不 住 胖 了 怎 麼 辦,美體養生方面有任何困惱請加v信kkw685,幫你解決煩惱。


9【焦糖牛奶燉蛋】


焦糖牛奶炖蛋


    材料:
牛奶250ml、雞蛋兩隻、糖
    做法:
1、牛奶+雞蛋+糖攪拌均勻
2、用濾網將蛋液過濾,這樣燉出來比較嫩滑4、加蓋隔水燉10分


10【鮮奶燉蛋】


鲜奶炖蛋


    材料:
鮮牛奶250ml、雞蛋2個、白糖適量(約做兩碗)
    做法:
1、將牛奶、白糖一起放入鍋裡,用慢火把糖充分溶解後即離火,冷卻備用。
2、把雞蛋去殼後,用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿,加入已冷卻的糖水,再行拌勻,使蛋漿與糖水充分混合。
3、將碗放入蒸籠裡,先隔水把碗蒸熱後,再把糖蛋漿分盛於碗裡,約蒸10分鐘成。


11【法式焦糖燉蛋】


法式焦糖炖蛋

    材料:
鮮奶油125g 牛奶125g 蛋黃兩個   
    過程:
蛋黃放入奶油中拌勻牛奶中加入40克砂糖(我覺得還能再少放點,這個分量吃起來有點過甜),放入小鍋中煮至砂糖溶化把奶油拌入煮好的牛奶中,
再加熱一會烤盆加熱水,
放入烤箱,烤箱預熱至200度後,
放入放到模具中的牛奶溶烤40分鐘左右,取出來,
表面上灑上白糖烤箱預熱到最高溫度,
將蛋液重新放回去,
到表面變焦,
就完工了
12【桂圓燉蛋】

 

桂圆炖蛋


    材料:
雞蛋4個,清湯3飯碗,去殼純桂圓肉乾2大匙。
    制法:
1、桂圓肉乾用溫水洗淨。
2、取4個飯碗,每碗放6-7分滿的水及蛋1個,1/4的桂圓肉乾,再放入蒸鍋中;
蒸約5-8分鐘即可食用,如喜食較甜者的,可事先多加些冰糖。
13【酒釀燉蛋】

 

酒酿炖蛋


    原材料:
雞蛋(推薦鵪鶉蛋。。喵嗚就地取材。。枸杞,酒釀,牛奶,蜂蜜(也可紅糖)
    作法:
1 滾水,然後打進雞蛋,枸杞,跟著即可熄火。
2 倒入酒釀,牛奶(冷,因為蜂蜜只能用溫水泡服,滾水會損失原有營養),放入蜂蜜即可


14【咖啡燉蛋】

 

咖啡炖蛋


    用料:   
蛋黃 1個  牛奶 60ml  方糖 1塊 咖啡粉 少許份量: 小慕思杯 1個
    做法:
1、蛋清和蛋黃分離。
2、牛奶用微波爐加熱,中高火2分鐘
3、熱牛奶中加入糖攪拌
4、糖溶化後把牛奶倒入蛋黃中輕攪
5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分鐘
6、取出後在表面撒上咖啡粉,最高溫再烤5分鐘
    Tips:

 烤前烤箱要以最高溫預熱,這樣烤制時間才會更快。牛奶與蛋黃要輕攪,不能像打蛋一樣用力,不能攪至起泡。


15【牛奶果粒燉蛋】

 


牛奶果粒炖蛋


    材料:
雞蛋2隻,即喝牛奶一盒,白砂糖、果粒。
    做法:
1、把雞蛋頂端敲破一個小洞,流出蛋清,剩下蛋黃。
2、取180毫升牛奶放適量的糖,放微波爐“叮”溫,糖完全溶解就可以,不需沸騰。
如果過熱了便放一會兒,等稍涼再用。
3、把溫的甜牛奶與蛋清打至完全均勻,撇去泡沫
4、把果粒和混合好的1/2奶液倒進容器(因為果粒會浮起,所以先倒1/2)
5、燒開水後,隔水蒸5分鐘,稍凝固後再倒入剩下的奶液,再蒸至凝固。
6、然後表面擺幾顆水果裝飾一小就ok了

    【注意】:

蒸的時候要用小火,切勿用大火,否則會失敗!
更重要的是要一直在爐邊看著,大概可以的時候用牙籤插進去取出,看是否已完全凝固。
要燉得嫩滑必須細心和有耐性。
最後,蛋黃也不要浪費,
用剩下的大概70毫升的牛奶,以同樣方法可做出黃色的燉蛋哦~

 

arrow
arrow
    文章標籤
    蛋蛋 蛋料理
    全站熱搜

    隨波逐流 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()